Yoga Medicine’s Guide to Therapeutic Yoga

Este curso presenta cinco secciones con 28 lecciones únicas. En cada lección, aprenderá información crítica, consejos de alineación y modificaciones de postura que lo ayudarán a mejorar su práctica en cualquier tiempo que tenga. Al final de este curso, podrás abordar con confianza cualquier estilo de yoga con mayor integridad, sabiendo que tienes las habilidades y el conocimiento para aprovechar al máximo cada momento sobre la colchoneta.

Cada lección comenzará con una conferencia estructurada a cargo de Tiffany, durante la cual revisará los puntos clave del aprendizaje y cómo la capacitación se desarrollará en cada sección. Durante sus conferencias, Tiffany hará referencia a las ilustraciones y notas médicas que se proporcionan en sus folletos para ayudarle a establecer conexiones y profundizar su comprensión. Después de cada conferencia, comenzarás una secuencia de yoga vinculada temáticamente, guiada por los maestros más destacados de Medicina del Yoga, para ayudarte a establecer la conexión encarnada entre las ideas y la práctica para que puedas sentir los conceptos centrales de esa lección en acción en tu cuerpo.