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Psicología del autocontrol y pérdida de peso
Si estás luchando por perder peso o seguir una dieta …
Lo que aprenderás
Ser capaz de utilizar trucos y técnicas sencillas para facilitar el autocontrol.
Aplicar realmente estas estrategias y hacer un esfuerzo deliberado para comprender sus efectos.
Tener una gran ventaja a la hora de seguir tu dieta
Cumplir tus objetivos de fitness y llevar un estilo de vida más saludable.
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Mental Health: Change your Brain
Al menos el 35% de las personas experimentan una enfermedad …
Lo que aprenderás
Know 10 ways that you can change your brain’s chemistry, structure, and function.
Learn how to prime your brain to be healthier and happier.
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Certificación de Entrenador de Salud y Nutrición Vegana
Estar saludable y vivir una vida feliz y plena, respetar …
Lo que aprenderás
Brindarle las herramientas para diseñar un paquete de asesoramiento de salud vegano personalizado que se centre
Desarrollar una comprensión profunda de la nutrición, la densidad de nutrientes, los macronutrientes, los micronutrientes y las dietas.
Aprenda habilidades de asesoramiento en salud y los elementos clave del cambio de comportamiento.
